秒で元気になる方法。

皆さまー。

おはようございますー。

やまだようこですーですーですーですー

（やまびこ。まみこ先生よりお声をお借りしました。）

さてさて。

皆さま、いかがお過ごしでしょうかー。

ごきげんですかー？

私の今朝の寝起きは、ごきげんななめさんでございました。

うっすらごきげんななめさん。

ごきげんななめさんには、なんの根拠もございません。

ごきげんさんになるのにも、なんの根拠もいりませんー。

ふむふむ。

今日は、ふらりとおこなった私の元気の出る方法。をご紹介しますー。

私の秒で元気になる方法。

それは、

「ようこの元気が出る写真集」

をみることです。

">

おのれの写真が入ってるのは、だいすきなひとに撮影してもらったので、私から見たら撮影者の顔が見えるからですよー

私にしかわからない、この面白さ・・。

（すいません）

いちまいいちまいが、すんごいおもしろい。

（すいません）

見てたら、朝からちょっと楽しくなってしまいました。

「ようこの元気が出る写真集」

の更新までしちゃいましたよー。

そういうわけで、

「２０２２夏のおもひで写真集」

まで作ってしまった。たのしい。

そっちはたいへん長くなりましたので、また別記事に。

皆さまも、もしよかったら、好きなものをたくさん写真にとっておきましょ。

おいしいものも。

今日たべたものも。

キャプチャなんかも多いです、私。

（お客さまからいただいたメッセージも。だっていつみても嬉しいんですもん！）

元気のないときに眺めるのももちろん。

その日の写真を、寝る前に眺めるのも良いですよー。

「ああ。今日はこんないいことがあったなぁ。」

「ああ。今日はこんなことしたんだなぁ」

以外とけっこうやっているものです。

「あれしなきゃ。これしなきゃ。」

は、未来への不安がこもるけれど。

「あれしたなー。これしたなー。」

と、ひとつひとつ、過去にする。完了する。

したした。したのよー。と。

寝る前にね。

じぶん自身へ、えらかったね。がんばったねー。とも。

そういうのも、なかなかよいもんだなぁ。

と、私はおもうのですー。

==

おまけ。

セミの穴が徐々に増えてきておる。

？
ほんとに、セミの穴なのかなぁ…？ pic.twitter.com/G9GlfKd9NA

— やまだようこ_心理カウンセラー (@yamadayoko_) July 30, 2022

いちにちを写真で振り返って、セミの穴の写真がすごい多かった日は、笑いました。

小学生か。

おかげさまで、笑って寝ましたよー。

そんなふうな、じぶんにしかわからないものを、たっくさん！

いかがですかー。

まいにちを、楽しみでいっぱいに。

じぶんにしかわからない楽しみがあふれると、誰かと分かち合うきっかけになりますよー。

そのあふれたものを、たいせつなひとへ渡せますように。

そういうお話しも、ぜひ持ちこんでみてくださいませねー。

\やまだようこのお店は開店中！こちらからどうぞ。/

やまだようこのプロフィールはこちら。

やまだようこの生きざまを、作家の大嵜直人さんに綴っていただいたものは、こちら。

やまだようこへメッセージはこちら。

皆さまからのセッションのご感想はこちら。

＊ブログへのご感想等は、一部抜粋等で公開させていただく場合がございます。
あらかじめご了承ください。掲載が不可の場合は、本文へご記載くださいませ。

やまだようこの個人セッションへは、
こんなお声をいただいております。

「自分を幸せにすることへの覚悟が決まりました。」

「「あ、見つけた」って感覚でした。」

「受ける前は「怖い」だったけど、今は「できるかも」「やってみようかな」と思えてますね＾＾」

「最後は笑顔にもなれました。」

「ジワジワと力が湧いてくる感じがします。」

多数のお声をいただいております。こちらからどうぞ。

やまだようこの普段はこちらのSNSで。

ぜひ見にいらしてくださいねー。

Twitter

Instagram

facebook