母と向き合うワークを、三日間ホテルに缶詰してやってきました。
携帯電話も家に置いていった。
パソコンも。
普段、テレビも見ないし、なんかぜんぜん平気だったのが不思議。
==
母へのネガティブな感情を書き出すことが、私はいやーな気持ちになることが多くて、ずっとずっと、今まで、やりたくなくて、ほっておいたんです。
取り組んでみたことはあったけど、でも、すごく嫌で仕方なかった。
夏からまた取り組んでたけど、それでも嫌で。
９月終わりくらいから、なんかまた、違うような、先週かいた感じでも、なんか違うような。
むしろ先週書いた感じのために、何かまたなんか変わってきてるような。
だけど、全然変わってないような。
私なりに、一所懸命やってるつもりなのに、なんで、こうなっちゃうんだろうっていうところがあって。
何か、こう、変化はしてるけど、何かこう・・
もやもや？
イライラ？
って感じで。
そんな時期に、、先輩の岩橋隆盛さんが書いてらっしゃっいました。
私も真似して挑戦した。
じわじわと書いてくださっていて、
動画で、たかちゃんと一緒に泣いた。泣くよーたかちゃんー。
たかちゃん！
動き出す勇気をくださって、どうもありがとうございました。
==
とりあえず、私が自分のためだけに頑張れた三日間を、私は褒めます。
私にとって、このタイミング、ベストなプロセスだったみたいな気がします。
何が変わったかは、まだわからないです。
なんかうっすらわかったこととか、また少しずつ、書けたら書きます。
ゆっくりと。
書く書く詐欺もありだわー。
書けたら書くわ－。
今日はここまでにしよう。
==
そういや、ホテルの外で、鐘と太鼓がゴンゴンいってたのは、儀式があったんですねぇ・・
やまだようこへのお問い合わせはこちら。
やまだようこの通常メニューはこちら。
