パニックになる。
胸がバクバクして、
喉が詰まって
頭が真っ白になって
パーっと。
そして一日中、頭が痛くて、身体が、だるく、重いまま過ごす。
じぶんのことを話すとき。
誰かから、質問をもらったとき。
常日頃から、そうなってた。
ずっと。ずっと前から。
当たり前に、日常的にあった。
当たり前の日常で、そうなっていたことに、最近、気付いた。
心理カウンセラー
胸がバクバクして、
喉が詰まって
頭が真っ白になって
パーっと。
そして一日中、頭が痛くて、身体が、だるく、重いまま過ごす。
じぶんのことを話すとき。
誰かから、質問をもらったとき。
常日頃から、そうなってた。
ずっと。ずっと前から。
当たり前に、日常的にあった。
当たり前の日常で、そうなっていたことに、最近、気付いた。
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