なにかをやり始めるとき、 ひとにどう思われるかしら？ って、なんだか考え込んでる時間があるかもしれないんだけれど。礼儀正しさ、とか。一般常識、とか。たぶん、ここ読んでくださる方って、もうじゅうぶんあるんだよ、きっと。既にあって、じぶんで知らずにやってて、しぜんと身に付いていること。だから、あとは、やってみてから考えてもだいじょうぶ。失礼なことって、そんなにないか...
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カウンセリング体験会！2019年9月14日東京・神楽坂です。（詳細は順次お知らせいたします）ココロノマルシェに参加されているカウンセラーさんと、リアルで会えます！いろんなタイプのカウンセラーさんと会える・話せる・雰囲気が感じられる、またとない機会です。ぜひご利用くださいませ～♪お弟子さん講座の仲間たちです！すてきな仲間たちなのです💛💛💛参加されるカウンセラーさん...
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友人と会った。カウンセラーの朋ちゃん。 彼女とは、３年前の沖縄リトリートセミナーで出会った。よくよく考えれば、あれは人生の転回点。「わたしは、わたしの人生を生きる」と決めた点であったようにおもう。そのときはわからなかった。彼女と私は、知り合ってから２年後くらいから、ぽつぽつと話し始めた。 気付けば彼女とは、リトリートセミナー、ライフワークセミナー、お弟子さん講座...
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先日、こんなことに気付いた。ほんとに、 わたしはわたしに対して、 「わたし、ごめん。」 ておもった。 「ほんとに、今まで、ほっぽっといて、ほんとごめん。」 ておもった。そうしたら、「わたしは、わたしをもっと理解したい」と、思った。この理解したいって、愛なんじゃないかって思った。じぶんへの。「わたしは、わたしをもっと理解したい」が出発の、挑戦を、今から。しようとお...
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カウンセラーふぁーこさんのカウンセリングを受けてきました。＝＝＝＝＝＝＝＝＝ふぁーこちゃんに、「ようこちゃんの中のちいさい彼女はどこにいるの？」そう聞かれて、「どこかにいるとおもう。いつもどこかに行っちゃうの。」わたしは、そう答える。ふぁーこちゃんは、「かくれんぼ中なんだよー」って教えてくれた。「かくれんぼは、見つけてもらうまでは見つかりたくないんだよー。　見つ...
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なんかあったり。落ち込むようなことがあったり。それは、たくさん落ち込んで、気持ちを感じてみるのはたいせつなこと。それって、とってもたいせつで、じぶんをたいせつにすることだとおもう。で、その状態。その状態で、あれこれ考え始めると、自ら二次被害を起こし始める。二次被害、は、いらなーい。って、するのも、じぶんをたいせつにすることだとおもうし、その二次被害（場合によっち...
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きょうは、びっくりした。精神的なことが、わたしの身体に異常として出ていたのに、わたしはずっとこれを見逃していたのか、と。びっくりした。思えば、社会人になったころもあったし、それなら、その前からずっとあったことだったのに。あんまり日常的にあったから、それが異常だとはおもってなかった。わたし、じぶんの身体のこと、ずっと無視してきてたんだ。受け入れてもなかったし、感じ...
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