なんかあったり。
落ち込むようなことがあったり。
それは、たくさん落ち込んで、気持ちを感じてみるのはたいせつなこと。
それって、とってもたいせつで、じぶんをたいせつにすることだとおもう。
で、その状態。
その状態で、あれこれ考え始めると、自ら二次被害を起こし始める。
二次被害、は、いらなーい。
って、するのも、じぶんをたいせつにすることだとおもうし、
その二次被害
（場合によっちゃ、三次被害四次被害もあるだろう。）
を、したがるじぶんの癖こそが、
もしや普段向き合うとこなんじゃないかね？
って、おもう今。
だとしても、なんかあったりしたときは、その癖をみっけても、
「今は」いいやー
って、寝ちゃうのが、いちばん。
なんかあったときはね。
