じぶんは、どうしたい？

じぶんは、どうしたいか？

「あなたの欲しいものはなんですか？」

「あなたの欲しいものはなんですか？」

カウンセラーさんのワークショップで出会ったワークのひとつに、この問いかけに五分間、たんたんと答え続けるというセッションがありました。

間髪入れずに言い続ける。

…なかなか、むつかしい内容です。

わたしには、涙なしに答え続けるのは、むつかしかった。

そして、問いかけ役もやるのです。

五分間、わたしの口から、

その問いを発する。

クチは、そのオトを覚えました。

体に響き渡る、その声。

外からも、内からも。

わたしは何が欲しいのか？

わたしはどうしたいのか？

今、あるものはなんだろう。

もしも、過去と向き合おうとおもったとき、

この問いかけをする時間も、ワンセットにしよう。

なんでだろ。

それが、わたしっぽい？から、かな？