天命遂行型な私の目標の立て方。

 

私は天命遂行型。
人のタイプ別とかを自身へも他人へも付けるのはあんまり得意な方じゃないけど、これはしっくりくるから言うの。

私が咀嚼した簡単な言い方だと、目標を立てて達成するのが苦手な人とかです。
簡単すぎるよね。ごめん。
詳しくはこちら。
思考的目標と感情的(感動的)目標。

私は100%天命遂行型ってわけでもなく(100%天命遂行型だと完全なその日暮らしなのかな?私はそうでもないなぁ。気持ち的にはそんなだけど実質はそんなでもない。かも。)、いろんな分野だったり、全体的な割合で、天命遂行型と目標設定型の割合があると思うんで、そのへんは個性で、適度に適当にしてる。

一日分の目標設定はできる、とか。
この分野は目標設定のマイルストーンは敷ける、とかある。たぶん。

で、今日は、じぶんへ肝に命じておきたいので書きます!

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「天命遂行型は、目標を立てたら、放置」
って、この講座(★「今年一年を振り返り、来年の目標を設定するセミナー」)で根本さんが言ってた。
今度説明できたらします。するかな・・できるかな・・

とりあえず、今日は、
「目標は放置」
だけ覚えとくために書いた。
よし。今日のミッションは完了だ。

でも私の場合は、忘れるのがめんどくさいから(←この時点で既に執着心が?)私は、目標は立てないっていうのを決めた。
私にはそれがいちばん効率いい。というか楽だ。ってことが、最近の研究の結果(?)判明しました。

1今日じぶんがやってること、やったこと全部を褒め称える。
2どれも今日なすことだったんだなぁ、って、認める。
3それに対して、好悪の感情が出てくるか、ジャッジがあるか、を認めてみる。眺めてみる。
4今日じぶんがやってること、やったこと全部を褒め称える。(1に戻る)

そんなことを繰り返しまいんちやってるのが、私の場合は、いちばん楽だったみたい。毎日の体の動きが楽になったのよ。
どんなタイプでも、結局まいにちを作るのは身体だもの。身体が楽な方がいいなー。
そもそもできてない自分を責める根拠に目標がなっちゃったら、本末転倒よね。

目の前に来ている課題が私には必要でそれを「私が」選んでる。
っていう感覚を大切にしたい。

それをやめる、って選択も「今の私の」課題として引き受けるのも含めて。

って書くとかっこいいな笑

あなたはどんなタイプ?




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第二回ココロノマルシェカウンセリング体験会へ参加いたします。
2020年3月15日東京・神楽坂


日時
2020年3月15日日曜日
*カウンセリング枠・オープン時間帯は随時お知らせいたします。


場所
ココロノオフィス神楽坂セミナールーム
住所:〒162-0825 東京都新宿区神楽坂6-48 TOMOSビル6階
地図

皆さまにお会いできること、楽しみにしております。


前回の様子
東京:9/14(土)13:00-17:00 『ココロノマルシェ カウンセリング体験会』を開催!!

当日の様子
ココロノマルシェ カウンセリング体験会!いよいよ本日開催~!!準備の様子を撮影してみましたー!


今回の体験会、参戦するカウンセラー一同と、参戦プラススタッフさんとして企画運営をしてくださる皆さまと、お客さまをお迎えする準備をたくさんご用意しております。

運営スタッフさんもされる竹内えつこカウンセラーからの詳細のご案内

3/15(日)第2回 ココロノマルシェ カウンセリング体験イベント 開催が決定しました!!!


わくわくの体験会情報!

【3/15(日) カウンセリング体験会】初参加カウンセラーの決意表明!

師匠・根本裕幸カウンセラーよりのご案内

3/15(日)神楽坂において「第2回 ココロノマルシェ・カウンセリング体験会」が開催されますー!!




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[ 天命遂行型な私の目標の立て方。 ]ライフワーク。,わたしのこと。,天命遂行型目標設定型,日々のこと。2020/01/03 18:32