きょうのワーク。 TOP日々のこと。 2019年4月9日 「わたしは嫌です」と、いってみる。 声に出して、言う。 誰かにいうわけでもない。 「わたしは、嫌です」 と、じぶんが感じていることを、じぶんの声で、出してみる。 じぶんの耳で、聞いてみる。 外へあらわしてみる。 感じることに、じぶん以外の「誰か」は、関係ないし、いいことか悪いことかも、関係ない。 ただ、その感情があるだけなので。 と、知るためだけ。 +1 TwitterFacebook [ きょうのワーク。 ]日々のこと。2019/04/09 00:33