アーカイブ

2019年6月
« 5月   7月 »
 12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930

フォローする

Twitter でフォロー

根本裕幸著「いつも自分のせいにする「罪悪感」がすーっと消えてなくなる本」感想

 

 

 


読み始めて、ざわざわすることが多く、学びも多く、どこから書き出せばいいのかわかりません。

きっとここで手を止めさせるのも罪悪感!

では愛を選ぶぜ!
と、未熟ながら書き出す。

・・・

でも、実際は、そういう感じなのかも知んないなぁって、思ったんです。
罪悪感て。

じぶんが、良いな!
と思うものを選べなかったりとか。

こうしちゃったら、まずかったかな?
って気にしすぎちゃったりとか。

ああ。これ、間違えちゃったかなぁ。。
って、常に正解を求め過ぎてたりとか。


普段からバリバリあること。

どれだけじぶんがじぶんを幸せにしない選択をし続けているかに、まず気付くこと。
気付いて、今までとちがうやり方を、こつこつと選んでいく。

それって、この本にある、「罪悪感の裏側の愛」を選択し続けることかしら。
どんどん愛を選んで、愛だらけのじぶんをゆるしつづけちゃう。

もし、罪悪感の選択をした自分が居たとしても、
それも私。
って、じぶんを許せるじぶんになれるチャンスを得たのかもしれないし。

それって、より大きい愛のじぶんになっちゃう許可だ。


・・・


私は、「はじめに」と「おわりに」の文章がとっても好きです。


>いつも自分をゆるせないのは、なぜ?

問いかけで始まり、

>「今のままで、そのままの私で、十分しあわせを感じられる」

問い、気付くじぶん。そのままで良かったんだ。
っていう「おわりに」。


じんわり、好きだなぁとおもってます。

 

 

 

 

 

え?ちゃんと全部読んだよ!

0
[ 根本裕幸著「いつも自分のせいにする「罪悪感」がすーっと消えて... ]日々のこと。2019/06/14 17:21