今日のカードから、お喋りです。
いつもお付き合いくださり、どうもありがとうございます。
やまだようこのカード。
ふだんのじぶんへ掛ける言葉がけを、カードにしてみました。
じぶんをゆっくりさせたり、励ましたり、勇気づけたり、
ただそのまんまで行こうよって受け容れてみたり。
私が私へ掛けているたいせつな、
だけど普段着の言葉たち。
ひとを介してあちこちからいただいた言葉たちです。
現在、種類は30種類くらい。
冷蔵庫やトイレに貼りやすいように、
清潔感のある白をチョイスしました。
裏面は、名刺になっています。笑
私がどなたかへお渡しした際は、
その方のお声で、私へ声をいただきます。
お声と言葉って、嬉しいです。
有り難いことでした。
受け取って下さった方々、
これから受け取ってくださる方々、
どうもありがとうございます。
こんにちは。
やまだようこです。
今朝からザワザワしてなんとも落ち着かないということに、さっき気付きました。
あれこれTODOを朝から書き出しているとき、私の場合はたいていザワザワしています。笑
しかたないなぁ。
こういう日もあるさ。
晴れているのが救いです~♪
そうだそうだ。
今日はお弁当があるんだ、私。
朝作った。
ヘイシャ何しても叱られることは無いですが、お弁当を忘れたときは、
「そらあかん。あかんで」(ヘイシャシャチョウ。大阪堺の商人です)
と叱られます。
ここで思い出した。
私今日は6時間睡眠なんですねぇ。
忙しい年度末、と言いながら、ガッチリ守っているのは7時間睡眠。
忙しい時期ほど、これを死守してます。
これができないときは、危険危険。
私、これはほんとに私を褒めてやりたい。
私は私を大切に出来るようになったんだよーって。
==
きょうはザワザワしていたので、出社すぐに、カードを引いてみました。
「ぶっちゃけ、どう思う?? あなたが、だよ」
・・おお。
カイシャの屋上で、声に出して言ってみたら、なんだか笑っちゃった。
カイシャの土木のお仕事は、ぶっちゃけ、そんなに興味がない。
できることがあるから、できることをやる。
興味のないお仕事のなかで、どうクリアするかゲーム感覚はある。
毎日ゲームを楽しむ。
カイシャの人間関係は適度な距離感で好き。
カイシャの屋上は好き。
私が嫌なこと。
私が興味ないこと。
私が好きなこと。
それぞれ、ぜんぶそれぞれで認めてあげたいなぁ。
そもそも興味ないことは、やらなくていいことなのに、それでもやってる私をスタート地点から、べた褒めしてカイシャに居るんだってことでいいんじゃないか。
そしたら、好きな部分に、ありがとうっていう。
ありがとう、が、交換条件にならないように。
ありがとう。は、ありがとう。
私は私。
その上で、選んでる。
忘れちゃいそうだから、あれこれに振り回されちゃうから。
「で、ぶっちゃけ、私は?」って。
今日も読んでくれて、皆さまどうもありがとうございます。
お弁当を食べるよ!
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2020年3月15日(日)
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カードは、やまだようこのカウンセリングをお受けいただかなくても、もしよろしければ、お渡しさせてくださいませね。
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