「 わたしのこと。 」のカテゴリー [ 51件 ]

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母と向き合うワークを、三日間ホテルに缶詰してやってきました。携帯電話も家に置いていった。パソコンも。普段、テレビも見ないし、なんかぜんぜん平気だったのが不思議。==母へのネガティブな感情を書き出すことが、私はいやーな気持ちになることが多くて、ずっとずっと、今まで、やりたくなくて、ほっておいたんです。取り組んでみたことはあったけど、でも、すごく嫌で仕方なかった。夏...
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 他人事みたいに、これ読んでおもったけど、私は、優しかったんじゃないのか。 私は、ただ、優しかったんじゃないのか。いやさ、天下一優しさ武闘会とかに出るわけでもなく、だからなんだって話しでもないんだけどさ。恨み言も、憎しみも、母へ向けられなかった私は、ただ優しかった。ただ、それだけの話しなのかもしれない。 なんで言えなかったかって？お母さんが、ものすごーく、頑張っ...
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私はとっても頑固だ。「罪悪感」をどう感じているのか、どういうものなのか、納得がいくまで、わからない、と言い続けるつもりだった。私には、罪悪感的行動は、いっぱいあるのは、私は知ってたけど、自分が感じるまで、待った。なんでだ。わかったふりをしたくなかったから、とか言うとかっこいいけど、ほんとに、わかんなかったんだ。==—罪悪感は、「重たーい重たい感じ」&...
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＜私＞ 今日も、嫉妬しちゃった・・今日も、誰かと比べちゃった・・ それで、私はだめだーって、おもってた。 いつもの劣等感を引っ張り出してきてたのー。 ＜私の心の声＞ うん。そうなんだ。 ＜私＞ うん、そうなの～ 私にも、良い所、あるよねー？？ ＜私の心の声＞ うん。ある。 ＜私＞ どんな？ ＜私の心の声＞ 根拠は、無い。 ＜私＞ へ？・・・無い・・？・・根拠無い...
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母との間にあったいろんな葛藤は、罪悪感ていう、いろんなぎゅうぎゅうした重苦しい感覚として、残る。もう全く、母うんぬんの話しじゃなく、自分の人生の話しなんだけど。これを感じたくなくて、あちこちに、問題点として噴出させる。罪悪感て、自分の価値を感じさせない感情だとおもう。自分を良いものだと感じさせない。だから自分を小ちゃく扱いたい。自分の心地よい状態に置いとかない。...
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 今の私が、今の母へ何か求めるものではないんだけど、過去にあった私と母との葛藤の未消化な感情は、今も、随分私の人間関係へ、いろいろ引き起こす。感情ってなんなんだろう。 そして、「有り難いなぁ」って、現在の、この仲間たちや、友人たちや、恩師たちや、お客さまの顔をつらつら思い出してたら、「なんだかんだそんな葛藤やらパターンやらが、私の人生を形作っ...
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9／14(土)東京・神楽坂カウンセリング体験会へ出店いたします 。 (残席1になりました) いらして下さる方々へ感謝いたします。＝＝9/14(土)東京・神楽坂「ココロノマルシェ カウンセリング体験会」＞＞詳細はこちら。＞＞入場申込はこちら。＞＞やまだようこの予約枠はこちら。 == 仲間のカウンセラーさんにご紹介いただきました。どうもありがとうございます。...
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子育てをしたことが無い私の、私と子育て本の話し。==私が、子育て本を読み漁っていたのは、私が30歳になろうかってころのお話しです。その頃の私は、私の弟の借金を、「ようこにも責任がある」と、母に言われてました。 その母の言葉を聞いて、私は、「両親との暮らしは、もう無理だ」と、思いました。 私の中のなにかの糸が切れたように、私は感じていました。今思えば、もっと昔から...
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